Nord-Norge

  • Destinasjoner & attraksjoner
  • Opplevelser & aktiviteter
  • Overnatting & mat
  • Reiseforslag & konsept
  • Planlegg din reise
  • Deutsch
  • English
  • EN
  • DE
© Knut Hansvold

Hvordan ser du midnattssola i Tromsø?

Over to måneder om sommeren bader Tromsø i midnattssol. Åkei, det kan jo være det bades i midnattsregn også, da, men lyst er det uansett. Hvordan skal du gjøre mest mulig ut av midnattssola? Her følger noen tips.

Midnattssola skinner fra omtrent 18. mai til rundt 25. juli i Tromsø, altså i over to måneder. Været er selvsagt svært underholdende her ute ved kysten, men ofte er det opplett om kvelden og midnattssola kjemper seg gjennom skyene. Kanskje hun (…sola er en høyst kvinnelig eksistens på tromsøværing..) ikke selv er synlig, men gjenskinnet ned på sjøen ved Ringvassøya avslører hvor hun er.

  • 01Øvre Stasjon på Fjellheisen med sola rett i nord © Knut Hansvold
  • 02Midnattssola ca. 18. juli, når det bare er få dager igjen til hun går under © Knut Hansvold
  • 03Midnattssola rundt 1. juli, mens hun ennå har god klaring mot fjelltoppene © Knut Hansvold
  • 04På vei ut fra Ishavskatedralen etter konsert. Fjellheisen neste! © Knut Hansvold
01: Øvre Stasjon på Fjellheisen med sola rett i nord © Knut Hansvold
02: Midnattssola ca. 18. juli, når det bare er få dager igjen til hun går under © Knut Hansvold
03: Midnattssola rundt 1. juli, mens hun ennå har god klaring mot fjelltoppene © Knut Hansvold
04: På vei ut fra Ishavskatedralen etter konsert. Fjellheisen neste! © Knut Hansvold

I sentrum leker midnattssola med skyggen

Storgata, selve det bankende hjertet i Tromsø, ligger i skyggen ved midnatt. En åsrygg og etter hvert mange høye hus i nord sperrer for sola over det meste av sentrum. Rundt to på natta står riktignok sola rett i enden av Storgata og blinder glade bargjester på vei hjem, men det er jo en god time for sent. (Ikke spør hvorfor jeg vet dette..).

Midnattssola er få minutter borte

Du må altså oppsøke midnattssola. Ett fint punkt å besøke er Nordjetéen, den moloen som stikker ut i sundet rett sør for Tromsøbrua. Her bygges det riktignok en del i 2021, men du kommer deg lett gjennom til Løkta og den aller ytterste delen. Også området ved Scandic Ishavshotel helt nede på kaia nås av strålene på midnattssola. Så er det jo veldig greit å gå opp på brua, og når du først har kommet så langt, går du kanskje over til andre sida, til Ishavskatedralen. Denne kirken glitrer i midnattssola hele sommeren. Det er altså ikke snakk om å gå langt fra Storgata.

  • 01Midnattssola sett fra Ørnfløya. Klippeøya Håja til høyre for sola skal ha inspirert til byggingen av Ishavskatedralen. Nede til venstre ser du brua over til Sommarøy, med det lille røde glimtet av et trafikklys. Brua er lysregulert og enveiskjørt. © Knut Hansvold
  • 02Trollskog på Håkøya. Når midnattslyset filtreres gjennom det lette bladverket, skapes en egen stemning © Knut Hansvold
  • 03Det er en egen stemning å gå gjennom en vanlig tromsøgate i midnattssola. Helt stille er det aldri, for måsen er høylydt på vingene det meste av natta © Knut Hansvold
  • 04Måtte ta nok et bilde fra Fjellheisen. Man blir aldri lei! © Knut Hansvold
01: Midnattssola sett fra Ørnfløya. Klippeøya Håja til høyre for sola skal ha inspirert til byggingen av Ishavskatedralen. Nede til venstre ser du brua over til Sommarøy, med det lille røde glimtet av et trafikklys. Brua er lysregulert og enveiskjørt. © Knut Hansvold
02: Trollskog på Håkøya. Når midnattslyset filtreres gjennom det lette bladverket, skapes en egen stemning © Knut Hansvold
03: Det er en egen stemning å gå gjennom en vanlig tromsøgate i midnattssola. Helt stille er det aldri, for måsen er høylydt på vingene det meste av natta © Knut Hansvold
04: Måtte ta nok et bilde fra Fjellheisen. Man blir aldri lei! © Knut Hansvold

Ingenting slår utsikten fra Fjellheisen

Fra 421 meter høyde på Fjellheisen ser du ikke bare Tromsø sentrum, du ser hele byen, fjellene på Kvaløya og på Malangshalvøya, alle vannveiene rundt og rett i nord, over toppene på Ringvassøya midnattssola på en god dag. Heisen går helt fram til ett på sommeren, så du rekker å få med deg det laveste punktet rundt kvart på.

Ta en lett fjelltur for å se midnattssola

Om du setter ekstra pris på midnattssola, kan du ta en midnattssolvandring til en fjelltopp i nærheten. Tromsø har en lang rekke fjelltopper, men disse er enkle å ta:

  • Sherpatrappa opp til Fjellheisen er en svært enkel måte å stige 400 høydemeter på. Ønsker du variasjon, kan du gå opp en lengre tur til høyre (eller sør for) Fjellheisen på en skikkelig skogs- og fjellsti, i alle fall én av veiene.
  • Ørnfløya overvåker fiskeværet Sommarøy helt ute i havet en time vest for Tromsø. Herfra ser du nordover til klippeøya Håja, med midnattssola til venstre. Om du ikke overnatter på Sommarøy, trenger du bil.
  • Movikhammaren er en lavere topp rett nord for bebyggelsen i Kroken på Tromsøs fastland. Herfra ser du hele byen badet i midnattslys sørover, og så ligger fjellene på Ringvassøya med selve sola rett i nord. Det går bybuss til Kroken fram til midnatt, men du må ta taxi tilbake. Et alternativ er å leie sykkel.
  • Kjølen er et stort fjell på Kvaløya. Herfra ser du byen, fjellene på Kvaløya og ut mot det åpne havet. Har du ikke bil, kan du ta buss til Kvaløysletta og gå opp derfra. Så må det bli taxi tilbake.
  • 01Midnattssola skinner bare sånn delvis i sentrum, for eksempel i øverste etasje på et bygg. Vil du være sikker på å se henne, må du ut på piren ved Scandic Ishavshotel eller ut på Nordjetéen. © Knut Hansvold
  • 02Under midnattssolkonserten i Ishavskatedralen blir det et bokstavelig talt gyllent øyeblikk når sola titter inn gjennom vinduene © Knut Hansvold
  • 03Du skal ikkje sova burt sumarnatta. På vei hjem fra en hyggelig kveld ute kan man bli møtt av sola i totida © Knut Hansvold
  • 04Den trivelige Skipper Grødahl-bakken ligger i skyggen ved midnatt, men du ser over til brua, Ishavskatedralen og Tinden © Knut Hansvold
01: Midnattssola skinner bare sånn delvis i sentrum, for eksempel i øverste etasje på et bygg. Vil du være sikker på å se henne, må du ut på piren ved Scandic Ishavshotel eller ut på Nordjetéen. © Knut Hansvold
02: Under midnattssolkonserten i Ishavskatedralen blir det et bokstavelig talt gyllent øyeblikk når sola titter inn gjennom vinduene © Knut Hansvold
03: Du skal ikkje sova burt sumarnatta. På vei hjem fra en hyggelig kveld ute kan man bli møtt av sola i totida © Knut Hansvold
04: Den trivelige Skipper Grødahl-bakken ligger i skyggen ved midnatt, men du ser over til brua, Ishavskatedralen og Tinden © Knut Hansvold

Hva gjør du om du bare har én natt å gjøre det på?

Ikke alle har anledning til å være i Tromsø i ukesvis på sommeren. Noen ganger har man bare én natt å gjøre det på. I så fall bør det gjøres på følgende måte:

  1. Gå over brua for å dra på konsert. Du kan gå, eller ta bybuss, over til Ishavskatedralen. Det tar 15-20 minutter å gå, men for litt fotografering, samt å være tidlig ute for konserten kan du gå fra byen halv elleve, 22:30.
  2. Vær med på konserten i Ishavskatedralen. Konserten er en variert samling norsk musikk, og danner en flott innledning til kvelden. Når sola kommer inn gjennom det enorme vinduet, avtegner orgelpipene og lysekronene seg mot de hvite veggene. Det er svært stemningsfullt med den flotte musikken.
  3. Når konserten er over, går du til fots opp til Fjellheisen, det tar 10-15 minutter. Så tar du heisen opp, og vandrer litt rundt oppe på fjellet. Spis en is, ta bilder…kos deg og slapp av.
  4. Rundt kvart på ett, 00:45, er sola på sitt laveste. Da kan du si at du har sett midnattssola. Ta heisen ned klokka 01:00, den siste. Så kan du ringe en taxi fra fjellheisen for å hente deg, eller rett og slett gå over brua (30-40 minutters gange).
Tromsø
Tromsø

Tromsøs historiske sentrum

Kystkultur
Tromsø

Ølhallen er Tromsøs eldste vannhull

Polarhistorie
Tromsø

Ishavskatedralen er et fyrtårn i Tromsø

Naturlige høydepunkt

Litt praktisk om Tromsø og midnattssola

I følge www.timeanddate.no er sola, i alle fall delvis, over horisonten fra 18. mai til 25. juli. Dette gjelder fri sikt i nord, så vanligvis sier vi i Tromsø at sola skinner fra 21.mai til 21. juli, siden det ligger fjell i nord.

Nordnorsk sommer må i høyeste grad betegnes som et lotteri. Midnattståke og midnattsregn er helt vanlig, men det er lyst hele tida. Reiser du gjennom Nord-Norge, må du være klar til å slå til på fine kvelder får å få henne med deg.

På tradisjonell tromsøværing omtales substantiv av hunkjønn som «ho», slik som på nynorsk. «Pass dæ førr trappa, ho è bratt». Hos de yngre sniker pronomenet «den» seg inn nå om dagen. Imidlertid, sola fremtrer jo som en person for oss, både om sommeren og om vinteren, så dermed er akkurat sola fremdeles «ho» på god tromsøværing.

I følge www.timanddate.no er det midnatt 00:40 18. mai, mens tidspunktet forskyver seg ørlite gjennom midnattssolperioden til 00:50 den 25. juli. I følge sommertida burde vi hatt midnatt klokka ett, men ettersom Tromsø ligger øst i sentraleuropeisk tidssone, er midnattstidspunktet litt før. Klokka er jo et menneskeskapt påfunn…

Det skjer absolutt ingenting. Prosessen er så langsom at du ikke ser det med det blotte øyet, du må bare vite at nå er det midnatt.

Bybussene går til rundt midnatt. Fjellheisen, Ishavskatedralen og sentrum ligger i sånn passe gangavstand, så du kan gå. Om to-tre stykker deler en taxi, går det også fint, telefon +47 03011 og +47 02045. Et godt alternativ er å leie sykkel, man kommer fort frem og tilbake i byområdet på sykkel.

  • 01Klokka er kvart over ett, og vi er på vei ned fra Fjellheisen i Tromsø © Knut Hansvold
  • 02Det er slutten av mai, og midnattssola har såvidt kommet. Snøen ligger ennå nesten ned til husene © Knut Hansvold
  • 03Løkta og seilbåtene i Indre Havn speiler seg i blikkstilla ved midnatt © Knut Hansvold
01: Klokka er kvart over ett, og vi er på vei ned fra Fjellheisen i Tromsø © Knut Hansvold
02: Det er slutten av mai, og midnattssola har såvidt kommet. Snøen ligger ennå nesten ned til husene © Knut Hansvold
03: Løkta og seilbåtene i Indre Havn speiler seg i blikkstilla ved midnatt © Knut Hansvold
Utsikt fra sherpatrapp i Tromsø
Tromsø

Gå sherpatrappa i Tromsø

Fjellturer
Tromsø

Botanisk hage i Tromsø har planter fra alle kontinentene

Kultur og historie
Tromsø

Fra Fjellheisen ser du Tromsø, fjord og fjell

Naturlige høydepunkt
Tromsø

Tromsdalstinden er Tromsøs byfjell

Vandring
Skrevet av Knut Hansvold
februar 12, 2020
Sist oppdatert august 19, 2026
  • Attraksjoner
  • Midnattssol
  • Tromsø
  • Sommer
  • Litt om oss
  • Personvern
  • Våre bransjekanaler og mediaverktøy
  • Våre sosiale media
  • Gjesteundersøkelse

NordNorsk Reiseliv AS

+47 901 77 500
post@nordnorge.com

Kontor Bodø

Tollbugata 13, Bodø

Kontor Tromsø

Storgata 69, Tromsø

Kontor Alta

Markveien 38b
9510 Alta

Org.nr. 994 153 862

© 2026